Stress Management at Work

Corporate Training

Manfaat :

  • Mampu mengetahui gejala-gejala stress.
  • Mampu mengetahui lingkungan kerja penyebab stress.
  • Mampu mengetahui sumber-sumber ketegangan.
  • Mampu mengetahui cara menolong diri sendiri dan orang lain.
     

Materi :

  • Tanda dan Gejala Stress
  • Lingkungan Kerja Penyebab Stress
  • Sumber-Sumber Ketegangan Hidup
  • Gaya Hidup Penyebab Stress
  • Menghadapi dan Menolong Diri Sendiri Dari Pengaruh Stress
  • Tindakan Pencegahan
     

Peserta :

Manajer, Supervisor atau Staff.

Share to your friends